“La vita non è ciò che dovrebbe essere. E’ quello che e’. Il modo in cui la gestisci è ciò che fa la differenza”
- Virginia Satir

Dott.ssa Valentina Di Re

Sono Valentina Di Re psicologa, psicoterapeuta cognitivo comportamentale a Castel Maggiore e Bologna.
Mi occupo della salute psicologica e del benessere della persona utilizzando strumenti psicodiagnostici, di prevenzione e cura attraverso l’ascolto attivo. Aiuto le persone a riconoscere le cause del proprio malessere e ad intervenire in modo efficace e funzionale nel viaggio di scoperta delle proprie risorse con l’obiettivo di migliorare la qualità della vita.
Muovere il primo passo verso un percorso di psicoterapia è un’azione faticosa che richiede coraggio, ma se guidati e accompagnati lungo il percorso da un professionista, può rappresentare la chiave di volta per la realizzazione di una vita davvero piena e soddisfacente.

AMBITI DI INTERVENTO

Disturbi d’ansia

Disturbi dell’umore

Disturbi del sonno/insonnia

Disturbi psicosomatici

Neuropsicologia clinica e forense

Disagio psicologico correlato a malattie organiche e dolore cronico

Mobbing

Sostegno psicologico

IL MIO APPROCCIO

Nella pratica psicoterapeutica utilizzo strumenti e tecniche di approccio cognitivo comportamentale con l’obiettivo di aiutare le persone ad individuare gli schemi disfunzionali di pensiero, spesso causa di reazioni emotive spiacevoli e di comportamenti disadattavi. Il mio intervento ha l’obiettivo di ridurre la sofferenza, migliorare la qualità della vita, rinforzando le risposte adattive. Integro nella pratica clinica strumenti e tecniche della Terapia dell’Accettazione - ACT orientata alla promozione del cambiamento nel momento presente, attraverso la definizione dei propri valori, favorendo la flessibilità psicologica. Nell’ambito della neuropsicologia effettuo l’esame delle abilità cognitive, comportamentali e funzionali del paziente, attraverso la somministrazione di batterie di test psicometrici specifici in ambito clinico e forense.

DICONO DI ME

Mi sono rivolto alla Dottoressa per risolvere un problema che non mi dava pace, non riuscendo a migliorare in alcun modo nonostante avessi tentato per molto tempo. In qualche mese non solo mi ha permesso di risolverlo egregiamente, ma ha anche ricostruito la mia fiducia nella psicologia, persa in passato a seguito di esperienze con "professionisti" incompetenti. La ringrazio davvero

Lorenzo

05/04/2023

Ho contattato la dottoressa durante un periodo particolarmente grigio della mia vita, con molte domande e poche risposte. Grazie a lei, ed al lavoro che abbiamo svolto in diversi mesi, sono riuscito a risolvere situazioni che mi facevano star male e sopratutto acquisire una maggiore conoscenza di me stesso. Disponibile e cordiale, fin dal primo appuntamento ti fa sentire subito a tuo agio, grazie ancora dottoressa.

Daniele

29/09/2022

Mi sono trovata a mio agio fin da subito con la Dott.ssa Di Re. Mi è piaciuto molto il suo approccio e in breve tempo ho risolto il problema per il quale l'avevo contattata. E' molto professionale e la consiglio davvero. Grazie Dott.ssa

Federica

07/10/2021

Non smetterò mai di ringraziare la Dott.ssa Di Re per quello che mi ha trasmesso e fatto capire durante un lungo periodo. Svolge il suo lavoro con grande passione ed anche questo si percepisce durante le sedute. E' molto preparata e competente, sa mettere a proprio agio il cliente anche negli argomenti più delicati. Grazie Dott.ssa

Cristina

09/06/2021

Il supporto della Dott.ssa Di Re è stato fondamentale per uscire dal periodo più buio della mia vita. Le sue competenze e la sua professionalità insieme mi hanno aiutato a capire di volermi più bene e credere di più in me stesso. La mia vita è cambiata e sarò sempre riconoscente alla Dott.ssa soprattutto per la sua immensa gentilezza. La consiglio davvero.

Daniele

16/04/2021

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