Esistono diversi tipi di disturbo d’ansia a seconda dell’oggetto o della situazione che genera paura e del contenuto dei pensieri o delle credenze ad essi associati.
Chi soffre di un disturbo d’ansia tende, generalmente, a sopravvalutare il pericolo nelle situazioni temute, mette in atto comportamenti di evitamento perchè percepisce livelli di ansia insopportabili.
Compito del clinico è individuare il contenuto dei pensieri che alimentano lo stato ansioso, i comportamenti di evitamento e/o eventuali provvedimenti messi in atto, per poter lavorare sul piano cognitivo e comportamentale attraverso la collaborazione attiva del paziente.
Dott.ssa Valentina Di Re
Psicologa, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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